BṚHADĀRAṆYAKA UPANISHAD · 5.5.3

य एष एतस्मिन् मण्डले पुरुषस् तस्य भूर् इति शिरः ।
एकं शिर एकम् एतद् अक्षरम् ।
भुव इति बाहू ।
द्वौ बाहू द्वे एते अक्षरे ।
स्वर् इति प्रतिष्ठा ।
द्वे प्रतिष्ठे द्वे एते अक्षरे ।
तस्योपनिषद् अहर् इति ।
हन्ति पाप्मानं जहाति च य एवं वेद ॥

ya eṣa etasmin maṇḍale puruṣas tasya bhūr iti śiraḥ ।
ekaṃ śira ekam etad akṣaram ।
bhuva iti bāhū ।
dvau bāhū dve ete akṣare ।
svar iti pratiṣṭhā ।
dve pratiṣṭhe dve ete akṣare ।
tasyopaniṣad ahar iti ।
hanti pāpmānaṃ jahāti ca ya evaṃ veda ॥

Now of the person in that (solar) orb Bhûh is the head, for the head is one, and that syllable is one; Bhuvah the two arms, for the arms are two, and these syllables are two; Svar the foot, for the feet are two, and these syllables are two. Its secret name is Ahar (day), and he who knows this destroys (hanti) evil and leaves (gahâti) it.

F. Max Müller · The Upanishads, Sacred Books of the East 15 (1884)